Onlinekurs: Hatha Yoga

Hatha Yoga – Onlinekurs

Dein Yogakurs für zu Hause oder für die Arbeit. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag. Zertifiziert und anerkannt durch die ZPP bei allen Krankenkassen.
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Onlinekurs: Digitale Gesundheitspause

NEU!

Digitale Gesundheitspause

Das ist der Kurs für Menschen, die berufsbedingt mehr Entspannung und Bewegung brauchen.
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Onlinekurs: Bodyworkout - Fitness für Bodyshape

Bodyworkout – Fitness für Bodyshape

Abnehmen und ein gesundes Körpergewicht zu halten ist kein „Hexenwerk“. Du benötigst nur deinen eigenen Körper – Kein Fitnessstudio und auch keine Zusatzgeräte.
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    Unsere zertifizierten Präventionskurse

    Digitale Gesundheitspause als Onlinekurs bei Präventionskurse Online

    Digitale Gesundheitspause

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    Abnehmen mit Bewegung als Onlinekurs bei Präventionskurse Online

    Bodyworkout

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    Pilates als Onlinekurs bei Präventionskurse Online

    Pilates

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    Hatha Yoga als Onlinekurs bei Präventionskurse Online

    Hatha Yoga

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    Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

    Der Ablauf kurz erklärt

    1.

    Du buchst den Onlinekurs bei uns. Gib dazu deine Daten ein, bestätige, dass bei dir keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats und psychische Kontraindikationen vorliegen, akzeptiere die AGB, gib deine Zahlungsdaten ein und schließe die Registrierung ab.

    2.

    Du nimmst an 8 Modulen einmal die Woche mit uns teil und tauscht dich mit uns aus.

    3.

    Nach 8 Modulen erhältst du eine Teilnehmerbescheinigung für deine Krankenkasse und bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100% erstattet.

    Der Pilates-Kurs war super! Modul 2, 6 und 8 haben mir besonders gefallen.
    Sabine
    Mit dem Kurs war ich sehr zufrieden, er hat den Anstoß zu bewussterer und regelmäßiger Bewegung gegeben. Vielen Dank.
    Heike
    Der Bodyworkout-Kurs ist echt super und er hat richtig Spaß gemacht und mir sehr gut getan. Kati und Maya sind tolle Trainerinnen!
    Hannah
    Es ist unglaublich. Der Kurs war wirklich toll – ich bin jetzt süchtig danach. Ich fühle mich soviel besser obwohl ich immer schon viel Sport gemacht habe (aktiver Turnier-Reitsport).
    Claudia
    Heute ist ein trauriger Tag. Meine zwei Online Kurse (Yoga und Pilates) sind vorbei. Zum Glück sind sie aber ja noch 180 Tage freigeschaltet. Es hat mir viel Spaß gemacht.
    Jacqueline
    Ich habe heute den Onlinekurs Hatha Yoga beendet. Es hat echt Spaß gemacht, ich habe nach langer Zeit wieder in eine Yogaroutine gefunden, die Flows waren im guten Tempo angeleitet und meine Rückenschmerzen sind verschwunden. Vielen Dank!
    Elisa

      Testimonials

      Weitere Statements unserer zufriedenen Teilnehmer findest du hier:
      Testimonials Präventionskurse Online
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      Wer ist eigentlich Präventionskurse Online?

      Gesellschafterin Kati Blödorn von der PKO – Präventionskurse Online GmbH betreibt nun seit 14 Jahren in Berlin mit Herzensliebe ein eigenes Frauenfitnessstudio, das Ladyline Loft (Webseite: wwww.ladyline-loft.de) in Berlin, mit dem Schwerpunkt auf Body & Mind, Prävention und Rehabilitation. Ihr Expertenteam, welches aus Yogalehrerinnen, Sportwissenschaftlerinnen, Dipl. Psychologin und Physiotherapeutinnen besteht, hat in den letzten 14 Jahren weit mehr als 5000 Menschen zu einem besseren Wohlbefinden auf allen Ebenen – ob körperlich, geistig oder seelisch – geholfen.
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