Anti-Stress-Yoga


Yoga mit Herz und Seele, das dir hilft, langfristig deinen Stress zu bewältigen, um mit dir wieder in den Einklang zu kommen.


Kurse



Hatha Yoga – aktive Entspannung und Stressbewältigung (Onlinekurs)


  • 8 Wochen Anti-Stress-Yoga-Übungen für Jeden
  • Alltagstipps, die du unbedingt umsetzen solltest, damit du entspannter durch den Alltag gehen kannst
  • Yoga-Atemtechniken, die dir Energie und Fokus schenken
  • Entspannungstechniken, die du überall im Alltag einbauen kannst
  • Meditationsübungen
  • Tipps und Tricks für ein positives Mindset und eine positive Lebenseinstellung
  • Downloadbereich für Handouts
  • Chatmöglichkeit mit unserer qualifizierten Kursleiterin

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Unser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Der Ablauf kurz erklärt


1.


Du buchst den Onlinekurs bei uns. Gib dazu deine Daten ein, bestätige, dass bei dir keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats und psychische Kontraindikationen vorliegen, akzeptiere die AGB, gib deine Zahlungsdaten ein und schließe die Registrierung ab.


2.


Du nimmst an 8 Modulen einmal die Woche mit uns teil und tauscht dich mit uns aus.


3.


Nach 8 Modulen erhältst du eine Teilnehmerbescheinigung für deine Krankenkasse und bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100% erstattet.

Präventionskurse Online überzeugt



Diesen Hatha Online Präventionskurs kann ich nur wärmstens empfehlen. Ich habe meine ersten Yogaerfahrungen mit diesem Kurs gesammelt. Und habe die Module ganz entspannt durchgeführt – wie hier sogar am Züricher See! Ich habe durch diesen Kurs meine innere Balance gefunden, da die Kursleiterin alles so wunderbar erklärt. Macht bitte noch mehr Kurse! Mit euch ist es so unkompliziert und vertraut! Auch die Rückerstattung von der Krankenkasse ging super schnell. Hier sind wirklich absolute Experten am Werk!
Mukta, Kinderkrankenschwester

Präventionskurse Online Testimonial Mukta

Dieser Online Hatha Yoga Kurs hat mein Leben in eine positive Richtung verändert! Zu Beginn war ich sehr skeptisch, da der Kurs „online“ ist. ABER: Es ist alles so wunderbar erklärt! Egal ob die Yogapraxis, die Meditation, Atemtechniken, Theorieteil! Alles wunderbar! Ich bin total gut mitgekommen, ob es mein 1. Mal Yoga war! Das ist qualitativ inhaltlich so hochwertig – kein Wunder, dass die Krankenkassen sowas bezuschussen!

DANKE Präventionskurse Online! Ich weiß jetzt wie ich zukünftig meine Stress bewältige!

Zeinab, Chemielaborantin

Präventionskurse Online Testimonial Mukta

Testimonials

Weitere Statements unserer zufriedenen Teilnehmer findest du hier:

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Dann beginne jetzt mit unserem Onlinekurs: Hatha Yoga – aktive Entspannung und Stressbewältigung!


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