
Bodyworkout – Fitness für Bodyshape (Onlinekurs)
Was bringt dir unser Bodyworkout Kurs?
In 8 hochwertigen Video erklären wir dir ganz genau in Theorie und Praxis, wie du gezielt und langfristig Körpergewicht reduzieren kannst und damit einen straffen trainierten Körper bekommst.
Denn das Abnehmen und ein gesundes Körpergewicht zu halten ist kein „Hexenwerk“. Jede und Jeder kann das schaffen, wenn man das umsetzt, was wir dir in den Videos erklären und wenn du dich mit uns zusammen regelmäßig bewegst.
Du benötigst nur deinen eigenen Körper – kein Fitnessstudio und auch keine Zusatzgeräte. Die kurzen Trainingssequenzen sind gezielt so aufgebaut, dass es auch Anpassungsmöglichkeiten für jede/n Trainierende/n gibt. Weiterhin steht unsere Expertin für dich bei Fragen zur Verfügung.
Für die Motivation und den Spaß am Abnehmen sorgen wir natürlich ebenso. Wir freuen uns auf dich und deine Erfolge!


Gründe, warum unser Bodyshape Online Kurs das Richtige für dich ist
Was erwartet dich im Bodyshape Kurs?
Häufige Fragen zu unserem Bodyworkout – Präventionskurs
Meld dich jetzt an!
Kontraindikationen
- Behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Akuter Bandscheibenvorfall
- Akute Erkrankung
- Fiebererscheinung
- Nicht in der Lage mindestens 30 Minuten Sport zu treiben
- Akuten Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
- Akuten Schmerzen (Ruhe- Bewegungs- und Nachtschmerz)
