Hatha Yoga – Onlinekurs


Dein Yogakurs für zu Hause oder für die Arbeit. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag. Zertifiziert und anerkannt durch die ZPP bei allen Krankenkassen.

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Warum Online-Yoga?


In 8 hochwertigen Modulvideos à 60 Minuten erklären wir dir ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, warum Stress überhaupt entsteht, wie du mit unseren gewissen Atem-, Meditations- und Yogatechniken deinem Stress entgegenwirkst, wie dein Körper und Geist und vor allem deine Seele innere Ruhe und Frieden findet und wie du diese Praktiken auch außerhalb des Kurses nutzen kannst.


Warum Präventionskurs Online?

Weitere Gründe:


Du kannst von überall aus und wann du willst mit uns Yoga machen und beugst damit seelischen und körperlichen Krankheiten vor.


Du hast keinen Zeitdruck, da du entscheidest wann du mit uns Yoga machst (keine festen Kurszeiten, wie in einem Yoga-Studio).


Wir sind ein Expertenteam seit nun 14 Jahren für Yoga und Meditation und sind mehr als davon überzeugt, dass du mit unseren Yogatechniken Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.


Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit dem Qualitätssigel zertifiziert worden – das heißt du investierst nur Zeit für dich, denn dieser Kurs wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst!


Was erwartet dich?


Dieser Hatha Yoga – aktive Entspannung und Stressbewältigung (Onlinekurs) ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und erfüllt die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes. Der Online-Gesundheitskurs hat eine Dauer von 8 Wochen und ist für jeden zugänglich und so konzipiert, dass du direkt starten kannst.

Kurskosten einmalig: 149€ 


Jetzt anmelden
Du hast nach dem Sozialgesetzbuch §20 SGB einen gesetzlichen Anspruch auf Prävention. Das heißt, dass deine Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet – ohne Rezept!

Hatha Yoga Onlinekurs - Präventionskurse Online Siegel Zentrale Prüfstelle Prävention
Du hast nach dem Sozialgesetzbuch §20 SGB einen gesetzlichen Anspruch auf Prävention. Das heißt, dass deine Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet – ohne Rezept!

Meld dich jetzt an!


Bitte beachte: Die Teilnahme am Onlinekurs erfolgt auf eigene Gefahr und du darfst unter keiner der folgenden Kontraindikationen leiden.


Kontraindikationen

  • Keine behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
  • Akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen
  • Psychosen
  • Akut depressive Episode
  • Aktive Substanzabhängigkeit (z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen, ...)
  • Akute Suizidalität
  • Akutes oder unverarbeitetes Trauma
  • Medikamente, welche die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen
  • Starkem Bluthochdruck
  • Schweren Herzkrankheiten
  • Epilepsie



Anti Stress Yoga Präventionskurse für Frau und Mann