
Hatha Yoga – Onlinekurs
Was bringt dir unser Yoga Online Kurs?
In 8 hochwertigen Modulvideos erklären wir dir ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, warum Stress überhaupt entsteht, wie du mit unseren gewissen Atem-, Meditations- und Yogatechniken deinem Stress entgegenwirkst, wie dein Körper und Geist und vor allem deine Seele innere Ruhe und Frieden findet und wie du diese Praktiken auch außerhalb des Kurses nutzen kannst.


Gründe, warum unser Yoga Präventionskurs das Richtige für dich ist
Du kannst von überall aus und wann du willst mit uns Yoga machen und beugst damit seelischen und körperlichen Krankheiten vor.
Du hast keinen Zeitdruck, da du entscheidest wann du mit uns Yoga machst (keine festen Kurszeiten, wie in einem Yoga-Studio).
Wir sind ein Expertenteam seit nun 14 Jahren für Yoga und Meditation und sind mehr als davon überzeugt, dass du mit unseren Yogatechniken Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.
Was erwartet dich im Yoga Präventionskurs?
Häufige Fragen zu unserem Hatha Yoga – Präventionskurs
Meld dich jetzt an!
Kontraindikationen
- Keine behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
- Akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen
- Psychosen
- Akut depressive Episode
- Aktive Substanzabhängigkeit (z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen, ...)
- Akute Suizidalität
- Akutes oder unverarbeitetes Trauma
- Medikamente, welche die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen
- Starkem Bluthochdruck
- Schweren Herzkrankheiten
- Epilepsie
